Thérapeute depuis bientôt dix-huit ans — naturopathe, puis psychanalyste. J'accompagne perte de sens, blocages malgré un travail déjà entamé sur soi, reconstruction après une relation difficile.
Ce que j'accompagne
Je reçois des adultes et des adolescents (dès 12 ans) qui se reconnaissent, par exemple, dans l'une de ces situations :
— Vous vous levez déjà fatigué·e, vous fonctionnez sur la réserve depuis des semaines, et l'idée même de continuer — au travail ou ailleurs — vous pèse comme jamais. Épuisement professionnel, surmenage, perte d'élan : le corps et l'esprit finissent par dire stop, souvent avant qu'on ait eu le temps de l'entendre.
— Rien ne vous fait plus vraiment envie, même ce qui vous portait avant. Vous vous levez parce qu'il le faut, pas parce que la journée a un sens. Cette lourdeur qui s'installe dans la durée ne se traverse pas seul·e à la seule force de la volonté.
— Vous vous demandez sans cesse si vous n'exagérez pas, si le problème ne vient pas de vous, vous vous justifiez pour des choses qui n'en méritaient pas, vous avez perdu confiance en vous, en vos jugements, vous avez perdu le fil de ce que vous vouliez avant cette relation. Se reconstruire après une relation qui a pris toute la place, c'est retrouver ses repères, son autonomie, et la certitude que ce que vous ressentez est réel.
— Vous ne vous reconnaissez plus. Ce qui allait de soi — décider, avancer, vous faire confiance — est devenu difficile, presque étranger.
— Vivre avec une anxiété permanente, un stress qui ne redescend jamais, épuise — souvent sans que cela se voie de l'extérieur.
— Vous savez que ce schéma, cette réaction, ce mode de fonctionnement vous fait du mal — et pourtant il revient, plus fort que la volonté d'y mettre fin. Comprendre le mécanisme n'a pas suffi à le désamorcer.
— Quelque chose bascule : une rupture, un deuil, un cap d'âge (la fameuse « crise de la quarantaine »), un changement de vie. Les repères d'avant ne tiennent plus, et une crise existentielle s'installe.
— Vous n'êtes pas nécessairement en crise, mais vous sentez qu'il y a plus à comprendre de vous-même, de vos schémas, de ce qui vous anime réellement — un désir de renouer avec vos ressources profondes.
J'accompagne aussi les couples dans les périodes de tension ou de remise en question relationnelle.
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